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Bici da corsa e vacanze in Tirolo - Austria

Allenamento in quota sull’Altopiano del Sole per gli amanti delle bici da corsa

 

Bici da corsa e l'Altopiano di Serfaus-Fiss-Ladis

Passi famosi, una buona altitudine (1400m di partenza) ed un paesaggio da cartolina – L’altopiano di Serfaus-Fiss-Ladis e le mete turistiche circostanti offrono davvero svariate attrazioni per gli appassionati della bici da corsa.

Al Family Hotel Laurentius abbiamo diversi amanti di questo sport, forse perche l'altopiano del Sole offre le condizioni ottimali per chi vuole allenarsi con la bici da corsa. Chi vuole migliorare le proprie prestazioni farebbe bene ad iniziare ad allenarsi ad alta quota, o almeno questa è la ferma convinzione di diversi ciclisti della nazionale Austriaca. Loro certamente non disdegnano la zona e come biasimarli: Le Alpi dell'Ötztal ed i monti del Samnaun sembrano fatti apposta per i corridori su strada...

Bici da corsa & alta quota…

Un allenamento con la bici da corsa in alta montagna porta vantaggi notevoli e durevoli nel tempo al fisico. Durante gli allenamenti in alta quota, le maggiori sensazioni di affaticamento sono causate dagli effetti dell’altitudine sul nostro fisico. Infatti, a mano a mano che si sale, a causa della progressiva riduzione della pressione atmosferica, si ha una minore disponibilità di ossigeno di quanto se ne avrebbe a livello del mare. Lo sforzo induce il corpo a produrre più globuli rossi e questo fa aumentare la capacità di metabolizzazione dell'ossigeno. La durata di vita dei globuli rossi è di circa centoventi giorni, quindi per tale periodo si potrà trarre vantaggio dal maggiore apporto di ossigeno ai muscoli in attività...un piccolo souvenir dell'Altopiano del Sole di Serfaus-Fiss-Ladis!

Una tappa non da poco per i corridori su strada

L'alto livello dei percorsi di montagna dell'Altopiano di Serfaus-Fiss-Ladis non è stato notato solo dalle nostre parti. La Tour de Suisse 2009 ha deciso che le impegnative serpentine del "Sonnenplateau" e l'affascinante topografia della zona facevano proprio a caso loro. In questa occasione tutta la regione vacanze si è impegnata per dimostrare il suo talento nell'organizzare manifestazioni di rilievo e nessuno è stato deluso di aver scelto questa magnifica tappa.

...e ai bambini ci pensiamo noi...

Il programma di animazione all'aperto dello STAR-Club ha decisamente una marcia in più. mentre voi pedalate verso le vette, i vostri bambini stringeranno amicizie con i loro coetanei e si divertiranno un mondo stando a contatto con la natura in un ambiente sano e sicuro. Le vostre prestazioni saliranno alle "stelle" mentre i vostri figli verranno intrattenuti dalla nostra simpaticissima "stella": Laurentius Star! Bici da corsa e bambini? Non c'è problema! Al Family Hotel Laurentius sull’Altopiano di Serfaus-Fiss-Ladis sono tutti felici!

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